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做keep多久会有效果??

时间:2020-07-10 13:55:36 /人气:991 ℃
做keep多久会有效果??

1个回答

来自55561129的回答:

主要看你想要什么效果,一般男生一个月后身体会有变化,女生可能要一个半月到两个月。

追问

我之前很瘦

现在腹肌已经有形状了

才做了9天

500多分钟



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